Frêne

Le frêne (Fraxinus excelsior o Fraxinus angustifolia) possède énormément de bienfaits pour la santé. En outre, il a des propriétés laxatives, antirhumatismales, anti-inflammatoires et diurétiques.

Découvrez tous les bienfaits du frêne ici.

Comment préparer du thé/infusion en vrac ?

– Faire chauffer de l’eau frémissante pour du thé vert et du maté et de l’eau bouillante pour du thé noir et infusions (si votre eau est calcaire, utilisez de l’eau en bouteille).

– Si vous utilisez une théière, verser de l’eau chaude dedans et la vider afin de la réchauffer avant de faire votre infusion.

– Mettre vos feuilles dans un infuseur (boule à thé, filtre en acier inoxydable ou en papier, filtre d’une théière).

– Verser l’eau chaude sur les feuilles.

– Laisser infuser pendant 3 minutes pour le thé vert, 4 minutes pour le thé noir et entre 6 et 15 minutes pour les infusions et plantes pures.

– Enlever l’infuseur et dégustez !

Nous conditionnons votre infusion dans un sachet zip longue conservation.

A conserver à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière. Pour une conservation optimale, l’idéal est de la stocker dans une boite en métal.

Nous déconseillons le frêne aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans pour une utilisation en plante médicinale.

Enfin, cette plante ne peut se substituer à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain.

Conseils de posologie pour 20 cl :

3g/tasse   eau à 90°     7 mn       3 tasses/jour