Thym

Thym

Découvrez le thym (Thymus vulgaris), une plante aromatique très appréciée pour son parfum caractéristique.

Utilisé depuis longtemps dans les préparations traditionnelles, le thym permet également de préparer une infusion au goût intense et agréable.

Les usages traditionnellement associés au thym

Le thym est traditionnellement apprécié pour accompagner le confort respiratoire.

Il est notamment utilisé pour les petits troubles respiratoires accompagnés de toux grasse.

De plus, les préparations traditionnelles à base de thym sont utilisées pour aider à favoriser l’expectoration, c’est-à-dire l’élimination des sécrétions présentes dans les voies respiratoires.

Ces usages reposent sur la tradition d’utilisation de la plante. L’Agence européenne des médicaments reconnaît l’usage traditionnel du thym pour accompagner certains petits troubles respiratoires avec toux productive. Les données cliniques restent cependant limitées. (ema.europa.eu)

Comment préparer une infusion de thym ?

Pour une tasse de 20 cl :

3g/tasse    eau à 90°     10 mn       3 tasses/jour

Tout d’abord, placez le thym dans votre infuseur. Ensuite, versez l’eau chaude et laissez infuser pendant 10 minutes.

Enfin, retirez l’infuseur et dégustez.

Conservation

Nous conditionnons votre thym dans un sachet kraft refermable avec fermeture zip, pratique pour préserver ses qualités.

Conservez-le à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière.

Pour une conservation optimale, vous pouvez également placer votre sachet dans une boîte en métal.

Précautions

Si la toux persiste, s’aggrave ou s’accompagne de difficultés à respirer, demandez conseil à un professionnel de santé.

Par précaution, demandez également conseil à un médecin ou à un pharmacien si vous suivez un traitement médical ou si vous avez un problème de santé particulier.

Enfin, cette plante ne peut pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Tenez ce produit hors de portée des enfants.

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Ils permettent de préparer vos infusions simplement et sans laisser les feuilles se disperser dans la tasse.