Tilleul
Découvrez le tilleul (Tilia platyphyllos), un arbre très apprécié dont les fleurs sont utilisées depuis longtemps pour préparer des infusions.
Les fleurs de tilleul offrent une saveur douce et délicatement parfumée. Elles sont particulièrement appréciées le soir ou lors des moments de détente.
Les usages traditionnellement associés au tilleul
Le tilleul est traditionnellement apprécié pour accompagner les périodes de stress léger et favoriser un moment de détente.
Les fleurs de tilleul sont également traditionnellement utilisées pour accompagner les premiers symptômes du rhume.
Ces usages reposent sur une longue tradition d’utilisation de la plante. L’Agence européenne des médicaments reconnaît ces utilisations traditionnelles pour les fleurs de plusieurs espèces de tilleul, dont Tilia platyphyllos.
Le tilleul reste également une infusion agréable à déguster pour son goût doux et floral.
Comment préparer une infusion de tilleul ?
Pour une tasse de 20 cl :
2g/tasse
eau à 90°
15 mn
4 tasses/jour
Tout d’abord, placez les fleurs de tilleul dans votre infuseur.
Ensuite, versez l’eau chaude et laissez infuser pendant 15 minutes.
Enfin, retirez l’infuseur et dégustez.
Conservation
Nous conditionnons votre tilleul dans un sachet kraft refermable avec fermeture zip, pratique pour préserver ses qualités et son parfum.
Conservez-le à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière.
Pour une conservation optimale, vous pouvez également placer votre sachet dans une boîte en métal.
Précautions
L’usage médicinal du tilleul n’est pas recommandé pendant la grossesse et l’allaitement, en raison du manque de données suffisantes.
Pour les préparations utilisées en cas de symptômes du rhume, l’usage chez les enfants de moins de 4 ans n’est pas établi. Pour l’accompagnement du stress léger, l’usage chez les enfants de moins de 12 ans n’est pas recommandé.
Si les symptômes du rhume s’aggravent, s’accompagnent d’une difficulté à respirer, d’une forte fièvre ou de sécrétions purulentes, demandez conseil à un professionnel de santé. De même, si les symptômes persistent, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Cette plante ne peut pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Tenez ce produit hors de portée des enfants.
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