Les graines de lin proviennent de la plante oléagineuse du lin. Elles sont utilisées pour la confection du pain, de l’huile de lin mais aussi pour être consommées pour leurs bienfaits pour la santé.
Découvrez les bienfaits des graines de lin.
Pour en obtenir tous les bienfaits, il faut broyer une cuillère à soupe de graines et les ingérer avec un verre d’eau trois fois par jour pendant 5 à 10 jours environ.
Ne pas les donner aux enfants de moins de 12 ans et aux personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable ou de diverticules.
Ingrédients : Graines de lin doré*. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique. Traces possibles d’arachides, de fruits à coque et de sésame.
Valeurs nutritionnelles pour 100g : Energie : 471 kcal (1972 kj). Matières grasses : 31g dont Acides gras saturés : 3g. Glucides : 5,9g dont Sucres : <0,5g. Fibres alimentaires : 32g. Protéines : 29g. Sel : 0,02g.
A conserver dans un endroit sec, si possible dans un bocal en verre hermétique, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
bardet.jean-pierre (client confirmé) –
J en mange tout les matins. Dans yaourt