Passiflore

Passiflore

Découvrez la passiflore (Passiflora incarnata), une plante grimpante originaire d’Amérique du Nord et aujourd’hui cultivée dans différentes régions du monde.

Ses parties aériennes sont traditionnellement utilisées pour préparer des infusions. Leur saveur douce et végétale permet de les déguster seules ou de les associer à d’autres plantes.

Les bienfaits traditionnellement associés à la passiflore

La passiflore est traditionnellement appréciée pour ses propriétés relaxantes et apaisantes.

Elle est notamment utilisée pour accompagner les périodes de stress léger et favoriser un moment de détente.

De plus, la passiflore est traditionnellement utilisée pour favoriser le sommeil et accompagner les moments de repos.

Ces usages reposent sur une longue tradition d’utilisation de la plante. L’Agence européenne des médicaments reconnaît notamment l’usage traditionnel de la passiflore pour soulager les symptômes légers de stress mental et favoriser le sommeil. Les données cliniques disponibles restent toutefois limitées.

Comment préparer une infusion de passiflore ?

Pour une tasse de 20 cl :

3g/tasse    eau à 90°      15 mn       3 tasses/jour

Placez la passiflore dans votre infuseur. Versez ensuite l’eau chaude sur les plantes et laissez infuser pendant 15 minutes.

Vous pouvez utiliser une boule à thé, un filtre en inox, un filtre en papier ou le filtre de votre théière.

Retirez l’infuseur et dégustez !

Conservation

Nous conditionnons votre passiflore dans un sachet kraft refermable avec fermeture zip, pratique pour préserver la plante entre deux utilisations.

Conservez-la à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière.

Pour une conservation optimale, vous pouvez également la stocker dans une boîte en métal.

Précautions

L’usage médicinal de la passiflore est réservé aux adultes et aux adolescents de plus de 12 ans selon les indications de l’Agence européenne des médicaments.

Si les troubles persistent pendant plus de deux semaines ou s’aggravent, demandez conseil à un professionnel de santé.

En cas de traitement médical ou de doute, demandez également conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Cette plante ne peut pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Tenez ce produit hors de portée des enfants.

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