La Prêle

Prêle

Découvrez la prêle des champs (Equisetum arvense), une plante ancienne facilement reconnaissable à ses tiges fines et ramifiées.

Utilisée depuis longtemps dans les préparations traditionnelles, elle se déguste notamment sous forme d’infusion.

Les usages traditionnellement associés à la prêle

La prêle est traditionnellement appréciée pour ses propriétés diurétiques.

Elle est notamment utilisée pour favoriser l’élimination de l’eau par les reins et augmenter la quantité d’urine.

Ainsi, cette plante accompagne traditionnellement le drainage des voies urinaires lors de petits troubles urinaires.

Ces usages reposent sur la tradition d’utilisation de la plante. Ils ne permettent pas de considérer la prêle comme un traitement de la cystite ou d’une infection urinaire. L’Agence européenne des médicaments reconnaît cet usage traditionnel de la prêle des champs. (ema.europa.eu)

Comment préparer une infusion de prêle ?

Pour une tasse de 20 cl :

3g/tasse  eau à 95°    15 mn       3 tasses/jour

Tout d’abord, placez la plante dans votre infuseur. Ensuite, versez l’eau chaude et laissez infuser pendant 15 minutes.

Enfin, retirez l’infuseur et dégustez.

Conservation

Nous conditionnons votre prêle dans un sachet kraft refermable avec fermeture zip, pratique pour préserver ses qualités.

Conservez-la à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière.

Pour une conservation optimale, vous pouvez également placer votre sachet dans une boîte en métal.

Précautions

La prêle favorise l’élimination de l’eau. Elle ne convient donc pas aux personnes auxquelles un professionnel de santé recommande de limiter les apports en liquides.

Si vous ressentez des douleurs urinaires, de la fièvre ou si les troubles persistent, demandez conseil à un professionnel de santé.

Par précaution, demandez également conseil à un médecin ou à un pharmacien si vous suivez un traitement médical ou si vous avez un problème de santé particulier.

Enfin, cette plante ne peut pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Tenez ce produit hors de portée des enfants.

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Ils permettent de préparer vos infusions simplement et sans laisser les plantes se disperser dans la tasse.